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¿Qué es el Ghee?

Ghee es un tipo de mantequilla clarificada que se usa bastante en la cocina asiática, y es una de las grasas que se usa mucho en dietas tradicionales. A pesar de que se obtiene de la mantequilla, lo puede usar mucha gente que normalmente no tolera bien los productos lácteos. Esto se debe a que

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Alivia y reduce el estrés Realizar cualquier actividad física es un modo saludable y efectivo de desconectar después del trabajo. Además, practicando deporte también incrementamos la producción de noradrenalina, donde la respuesta al estrés quedaría equilibrada por las sensaciones de tranquilidad y bienestar. Libera las hormonas de la felicidad Las endorfinas que segrega nuestro cerebro

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La importancia del ejercicio físico en tu vida diaria

Realizar ejercicio ejercicio mejora tu salud física, mental Practicar alguna actividad fisica de manera continuada y moderada aporta numerosos beneficios para nuestro cuerpo, mente y alma. Mantener una vida activa ayuda a la prevención y la rehabilitación de la salud así como a establecer un bienestar mental y aumentar nuestra calidad de vida; logrando asi

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Cursos & Retos Mi propósito es facilitarte la conexión con tus talentos y oportunidades profesionales, a través de las diferentes capacitaciones que encontrarás aquí, guiarte para que logres manejar tus recursos con inteligencia financiera, mejorar la visión que tienes de ti mismo Crecimiento personal Detox Nutri-emocional Mediante un plan de alimentación Detox ayudamos al organismo

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¿Qué es el Ghee?

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