¿Dónde se localizan mis chakras?

1º Chakra Muladhara- Chakra raiz

 

  • Color: Rojo rojo
  • Localizacion: En la base de la columna vertebral
  • Elemento: Tierra
  • Cuerpo fisico: Aparato digestivo inferior, columna vertebral, pies, dientes, uñas, cabello, sentido del olfato.
  • Significado: Supervivencia, seguridad, instinto, existencia, seguridad y amor propio
  • Rige: Las glanudlas suprarenales
  • Aceite: Ylang Ylang o sandalo
  • Afirmación del chakra raíz: “Estoy conectado a la tierra. Soy fuerte y estable».

 

Cuando se encuentra en desequilibrio puedes experimentar falta de vitalidad, dolor de espalda baja, nercio ciatico, problemas sexuales, estreñimiento, hemorroides, depresion. entre otras cosas.

 

Para reequilibrarlo puedes relaizar ejericio fisico, tener habitos de sueño, hacer jardineria, tomar y comer alimentos rojos.

 

 

Chakra 2 – Svadhisthana, el chakra sacro

  • Color: Naranja
  • Localizacion: Ubicado dos dedos abajo del ombligo
  • Elemento: Agua
  • Cuerpo fisico: Sistema urinario,bazo, intestinos, riñones. Utero, prostata, sentido del gusto
  • Significado: Emociones, placer, creatividad y sensaciones, aspectos sociales e intimos, energia sexual, creatividad
  • Rige: Gonadas (Ovarios y testiculos)
  • Aceite: Melisa y naranja
  • Afirmación del chakra raíz: “Soy un ser creativo con un potencial ilimitado».

Cuando no está equilibrado, se traduce en síntomas de depresión, asma, alergias, desórdenes alimenticios, abuso de drogas o alcohol, flata de creatividad e incluso, problemas de impotencia o frigidez.

 

Para reequilibrarlo puedes realizar actividades relajantes, un baño caliente, masajes, comidad y bebidas naranjas.

 

El chakra 3 – Manipura, el chakra del plexo solar

  • Color: Amarillo
  • Localizacion: Encima del ombligo area del estomago
  • Elemento: Fuego
  • Cuerpo fisico: Aparato digetivo superior, estomago, higadp, pancrras y vesicula biliar y el sentido de la vista.
  • Significado: Fuerza de voluntad, poder personal, autoconfianza,l autodisciplina y la motivacion.
  • Rige: Pancreas
  • Aceite: limon y romero
  • Afirmación del chakra raíz: “Soy un ser creativo con un potencial ilimitado».

Cuando no está equilibradopodemos observar problemas digestivos,ulceras, diabetes, nervios, rabia, ira, miedo, mala memoria, nerviosismo y bloqueo mental.

 

Para reequilibrarlo podrias realizar juegos mentales, rompecabezas, tomar baños de sol con el abdomen descubierto, comeidas y bebidas amarillas.

 

El chakra 4 – Anahata, el chakra corazón

  • Color: Verde
  • Localizacion: En el centro del pecho, junto al corazon y los pulmones.
  • Elemento: Aire
  • Cuerpo fisico: Corazon, pulmones, sistema circulatorio e inmunologico, higado y timo.
  • Significado: Relaciones, perdondar, compasion, autocontrol, aceptacion, sanacion
  • Rige: Glandula Timo
  • Aceite: eucalipto y pino
  • Afirmación del chakra corazon: “Da amor para recibir amor, soy amor».

Si está desequilibrado, problemas cardiacos, cancer de seno, presión alta, además de dificultades emocionales para amar, tension muscular, depresion y soledad.

 

Para reequilibrarlo puedes realizar caminatas en la naturalesza, pasar tiempo con familiares y amigos, pintar mandalas, practicar ejercicios de respiracion, comidas y bebidas verdes.

 

 

 

El chakra 5 – Vishuddha, el chakra de la garganta

  • Color: Azul
  • Localizacion: zona de la garganta
  • Elemento: espacio
  • Cuerpo fisico: Cuerdas vocales, oido, garganta, pulmones, bronquios, tiroides, sistema linfativo, oido.
  • Significado: comunicación, creencias, lealtad, organizaciones, auto expresion poder comunicar lo que desea..
  • Rige: Glandula de la tiroides
  • Aceite: manzanilla y geranio
  • Afirmación del chakra garganta: “Digo mi verdad, vivo mi verdad».

 

Los síntomas de desequilibrio son: desequilibrio en la tiroides, amigdalas, fiebres, resfriados,problemas bucales, cuello, hombros, desórdenes hormonales, hiperactividad,

 

La forma más efectiva de reequilibrarlo es cantando nuestras canciones favoritas, disfrutando del silencio, tener conversaciones significativas.

 

 

El chakra 6 – Sahasrara, el chakra del tercer ojo

  • Color: Indigo
  • Localizacion: zona del entrecejo
  • Elemento: No tiene elemento ya que se considera mas alla de lo fisico
  • Cuerpo fisico: Sistema nervioso, glanula pituitaria, pineal, sistema endocrino y senos paranasales..
  • Significado: Intuicion, confianza en los demas, introspeccion, liberacion de pensamientos, edesarrollo de habilidades fisicas y autorealizacion.
  • Rige: Glandula de hipofisis e hipotalamo
  • Aceite: Pachuli, frankinciense
  • Afirmación del chakra entrecejo: “Estoy abierto, soy intuitivo y seguro de mi mismo».

Cuando no está equilibrado, al estar relacionado con nuestro sistema nervioso y endocrino, se puede sufrir problemas de aprendizaje, coordinación, desorden del sueño y migraña, problemas en los ojos y falta de intuicion.

 

Para equilibrarlo, se puede meditar o llevar a cabo visualizaciones guiadas relajantesm comidad y bebidas de color indigo..

 

 

 

 

El chakra 7 – Sahasrara, chakra coronilla

  • Color: Violeta
  • Localizacion: tope de la cabeza, Coronilla
  • Elemento: espacio o pensamiento
  • Cuerpo fisico: Sistema nervioso central, cerebro, glanudla pituitaria, pineal y cuepro energetico.
  • Significado: Conocimiento, consciencia divina, confianza en el universo, espiritualidad, conexión con la divinidad, autodoiminio
  • Rige: Glandula epifisis o pineal
  • Aceite: labvanda y jazmin
  • Afirmación del chakra coronilla: “Me entrego a la sabiduria de la consciencia pura».

Conecta las partes física, emocional, mental y espiritual. Por su localización, está muy vinculado al cerebro. Cuando este chakra se encuentra desequilibrado, dolores de cabeza, foto sensibilidad, desordenes mentales, probelas de coordinacion, enfermedades como Parkinson, depresión, epilepsia, varises, apatia, alucinaciones.

 

Para alinearlo de nuevo, se recomienda meditacion y yoga, concentracion en los sueños el contacto con la naturaleza.

 

Como verás, los chakras son una parte vital de nuestro cuerpo y mente. Hacen que nuesta energía fluya a través del cuerpo ayudando a que estemos conectados con nosotros mismos.